am thuc suc khoe
Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy rất tốt cho sức khỏe Chất chống oxy hóa giúp con người chống lại các gốc tự do và duy trì sự khỏe mạnh của cơ thể.
SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Dưới đây là 6 loại thực phẩm có thể giúp da của bạn luôn mịn màng, ngăn ngừa khô da trong mùa hanh khô.
Tuy nhiên, ở mức độ cơ bản, việc bổ sung canxi cho người lớn phải đảm bảo được hàm lượng tối thiểu. Theo khuyến nghị của Viện Y khoa thuộc Học viện Quốc gia Hoa Kỳ, nhu cầu canxi ở người lớn là: Người từ 51-70 tuổi: 1000mg/ngày đối với nam giới và 1200mg/ngày
Do đó, quả chuối là thực phẩm tốt cho nam giới được rất nhiều người tin dùng. 10. Hạt hồ trăn. Các loại hạt thường được biết đến với những công dụng rất tốt với sức khỏe. Chúng có hàm lượng protein, chất xơ và kẽm cao nên tác động tốt tới sức khỏe.
Các bệnh lý liên quan đến vùng khớp gối là những bệnh khá phổ biến hiện nay. Các phương tiện chẩn đoán hình ảnh cũng ngày càng hiện đại, trong đó nổi bật nhất là siêu âm khớp gối đóng vai trò quan trọng trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý này. Vậy siêu âm khớp gối phát hiện bệnh gì?
Frau Will Sich Mit Mir Treffen. Về thuốc men Bạn sẽ cho bác sĩ biết các loại thuốc đang dùng để xem xét chúng có an toàn để dùng trước và trong khi mang thai hay không hoặc có nguy cơ gây dị tật cho bé không. Kiểm soát các vấn đề sức khỏe mãn tính Các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tuyến giáp, lupus… đều có thể làm tăng nguy cơ biến chứng trong thai kỳ nên bạn cần trao đổi với bác sĩ để kiểm soát kỹ. Ngoài những vấn đề trên thì bác sĩ có thể thảo luận và đưa nhiều lời khuyên hữu ích về một số vấn đề như làm sao ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi, làm thế nào để cải thiện sức khỏe, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, mẹo để chuẩn bị mang thai. Khám tiền hôn nhân gồm những gì? Thực chất, khám tiền hôn nhân bao gồm khám sức khỏe tổng quát và khám sức khỏe sinh sản, cụ thể Khám sức khỏe tổng quát Khám và kiểm tra tổng quát về đo huyết áp, cân nặng, xét nghiệm máu, nước tiểu, siêu âm, chụp X-quang… Khám các bệnh lây qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, viêm gan B… Xem xét tiền sử vợ và chồng từng mắc bệnh chưa, trải qua cuộc phẫu thuật nào, môi trường làm việc có độc hại không… đồng thời xem xét bệnh sử gia đình hai bên. Khám sức khỏe sinh sản cho nam và nữ Kiểm tra cả nam và nữ về những bất thường nhóm máu, khám sàng lọc di truyền, bất thường gen và những kiểm tra khác nếu có nhu cầu. Kiểm tra các bệnh có khả năng ảnh hưởng đến sinh sản như béo phì, tiểu đường, cao huyết áp… Khám cho nữ giới như soi tử cung, kiểm tra buồng trứng, soi tươi dịch âm đạo, kiểm tra hormone sinh dục… Khám cho nam giới gồm xét nghiệm tinh dịch đồ, các vấn đề tinh hoàn, rối loạn xuất tinh, nội tiết tố sinh dục… Khám tiền hôn nhân ở đâu? Dich vụ khám tiền hôn nhân có ở các khoa về Sản phụ, khoa Nam học ở các bệnh viện, các trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản, các trung tâm y tế dự phòng được cấp phép khám sức khỏe tiền hôn nhân. Khám sức khỏe tiền hôn nhân bao nhiêu tiền? Chi phí tùy thuộc vào gói khám nhưng thường dao động trong khoảng từ đến đồng, những gói cao hơn có thể khoảng 2 triệu đồng. Đối với cặp đôi thắc mắc khám tiền hôn nhân ở đâu hoặc Hà Nội thì có thể cân nhắc các địa chỉ uy tín như Ở Bệnh viện Từ Dũ Địa chỉ 284 Cống Quỳnh, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, Giờ làm việc Sáng từ 8h00 – 12h00, Chiều từ 13h00 – 17h00 Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc Địa chỉ 97 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Giờ làm việc Sáng từ 8h00 – 12h00, Chiều từ 13h00 – 17h00, Sản – phụ khoa nghỉ chiều thứ 7 Bệnh viện Đại học Y dược Địa chỉ 215 Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5, Giờ làm việc 0300-1630 thứ hai đến thứ sáu, 0300-1130 thứ bảy. Bệnh viện Phụ sản Quốc tế Sài Gòn Địa chỉ 63 Bùi Thị Xuân, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh Giờ làm việc Sáng từ 8h00 – 12h00, Chiều từ 13h00 – 17h00 Bệnh viện Phụ sản Mêkông Địa chỉ 243A – 243B Hoàng Văn Thụ, Phường 1, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh Giờ làm việc 0700-1600 Ở Hà Nội Bệnh viện Phụ sản Hà Nội Địa chỉ Trụ sở chính 929 La Thành, phường Ngọc Khánh, quận Ba Đình, Hà Nội Cơ sở 2 38 Cảm Hội, phường Đống Mác, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội Cơ sở 3 10 Quang Trung, phường Quang Trung, quận Hà Đông, Hà Nội. Giờ làm việc 0700-1630 từ Thứ 2 đến Thứ 6. Riêng Thứ 7, Chủ Nhật từ 0800-1600 theo hình thức dịch vụ. Bệnh viện Phụ sản Trung ương Địa chỉ 43 Tràng Thi, Hàng Bông, Hoàn Kiếm, Hà Nội Giờ làm việc Sáng từ 8h00 – 12h00, Chiều từ 13h00 – 17h00 Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 Địa chỉ Số 1 Trần Hưng Đạo, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội Giờ làm việc 0630-1700 từ Thứ 2 đến Thứ 7. Nghỉ Chủ nhật. Bệnh viện Đại học Y Hà Nội Địa chỉ 1 Tôn Thất Tùng, Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội Giờ làm việc Mở cả ngày Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hồng Ngọc Địa chỉ 55 Phố Yên Ninh, Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội Giờ làm việc Sáng từ 8h00 – 12h00, Chiều từ 13h00 – 17h00 Nếu sắp kết hôn, bạn nhất định phải quan tâm và thực hiện khám tiền hôn nhân. Đây là bước đầu tiên giúp phát hiện các căn bệnh hay nguy cơ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản để bảo vệ hạnh phúc gia đình cũng như giúp sinh ra những em bé khỏe mạnh.
© 2023 của Video món ngon. Sitemap
3. Kiểm tra bệnh thiếu máu Bạn hãy đứng trước gương và kéo mí mắt dưới xuống • Sức khỏe tốt Nếu phần da bên dưới mí mắt có màu hồng tươi thì sức khỏe của bạn rất ổn. • Sức khỏe không tốt Tuy nhiên, nếu phần da này màu hồng nhạt hoặc màu vàng thì bạn có thể bị thiếu máu đấy. Bệnh thiếu máu là do thiếu huyết sắc tố và khiến các cơ cũng như mô trong cơ thể không được nhận đủ oxy, từ đó không thể hoạt động một cách hiệu quả. Nếu bạn thấy mình xanh xao, dễ mệt hoặc thở nặng nề thì hãy đi khám ngay nhé. 4. Kiểm tra mất cân bằng hormone Mỗi ngày, bạn rụng từ 50 đến 100 sợi tóc và đây là việc bình thường, không đáng lo. Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận nếu thấy tóc rụng quá nhiều. Bạn hãy áp dụng bài kiểm tra nhỏ sau đây để kiểm tra tóc mình có rụng nhiều quá hay không. Khi tóc đã khô và sạch, bạn cầm một lọn tóc nhỏ và kéo nhẹ. • Sức khỏe tốt Nếu bạn chỉ thấy khoảng 2 – 3 sợi tóc rụng xuống thì đây là chuyện hoàn toàn bình thường. • Sức khỏe không tốt Bạn cần đi khám nếu tóc rụng nhiều hơn 2 – 3 sợi. 5. Kiểm tra hội chứng ống cổ tay Bài kiểm tra này có thể giúp bạn phát hiện một vấn đề của các nhân viên văn phòng, họa sĩ hay các vận động viên đạp xe hay gặp, đó là hội chứng ống cổ tay. Hội chứng này xuất hiện khi các mô lân cận chèn vào dây thần kinh giữa và bạn cần chữa trị ngay khi có dấu hiệu. Bạn nâng hai tay lên để cẳng tay song song trước mặt rồi cố gắng gập bàn tay sao cho đầu ngón tay chạm gần cổ tay. • Sức khỏe tốt Nếu bạn có thể giữ tay như vậy trong 1 – 2 phút mà không thấy khó chịu thì không có gì phải lo lắng. • Sức khỏe không tốt Nếu bạn bị ngứa ran, tê hoặc đau ở cổ tay hay ngón tay thì đây có thể là dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay đấy. 6. Kiểm tra bệnh tiểu đường Để làm bài kiểm tra này, bạn cần có một người giúp đỡ mình. Bạn hãy nhờ một người khác lấy cây bút chì có tẩy đi kèm để chạm vào chân bạn. Người này dùng ngẫu nhiên đầu chì hoặc đầu tẩy để chạm vào chân bạn còn bạn thì hãy nhắm mắt hoặc quay đi để không thấy người đó đang dùng đầu nào. • Sức khỏe tốt Nếu bạn cảm nhận được đầu chì hay đầu tẩy đang đụng vào chân mình mà không cần nhìn thì sức khỏe của bạn vẫn bình thường. • Sức khỏe không tốt Nếu bạn không cảm nhận được đầu nào đang chạm chân mình có nghĩa là các đầu dây thần kinh trên bàn chân của bạn không hoạt động hiệu quả. Đây có thể là triệu chứng của bệnh tiểu đường đấy. 7. Kiểm tra sức khỏe động mạch Bạn hãy nằm trên sàn, nâng chân lên cao một góc 45° và giữ nguyên trong vài phút. Sau đó, bạn hãy quan sát màu sắc của bàn chân. • Sức khỏe tốt Nếu màu da bàn chân và ngón chân vẫn bình thường mà không có sự thay đổi theo tông nhạt hơn thì có nghĩa là hệ tuần hoàn máu của bạn ổn. • Sức khỏe không tốt Nếu bàn chân và ngón chân nhợt nhạt thì đây là dấu hiệu cho thấy tuần hoàn máu của bạn không tốt. Màu sắc nhợt nhạt này có thể xuất hiện ở cả hai chân hay chỉ ở một chân. Động mạch ngoại biên đưa máu đến các chi nên khi các động mạch này bị tắc nghẽn, các cơ không nhận đủ oxy và sẽ trở nên nhợt nhạt cũng như bị tê hay đau. Tình trạng này được gọi là bệnh động mạch ngoại biên PAD và có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ nếu không được chữa trị. 8. Kiểm tra thính giác Để làm bài kiểm tra này, bạn cần vào một căn phòng yên tĩnh. Bạn hãy đưa tay sát tai và xoa hai ngón tay vào nhau và lắng nghe âm thanh từ tay. Sau đó, bạn đưa tay ra xa tai nhất có thể và chà hai ngón tay lại với nhau. • Sức khỏe tốt Nếu bạn vẫn có thể nghe âm thanh thì thính giác của bạn rất ổn. • Sức khỏe không tốt Nếu bạn không thể nghe rõ khi đưa ra xa dần thì có thể thính giác đã suy giảm. Bạn hãy dùng cách kiểm tra sức khỏe thính giác này để kiểm tra cả hai tai nhé. 9. Kiểm tra bệnh tim mạch Để làm bài kiểm tra này, bạn sẽ cần leo cầu thang khoảng 8 – 12 bước và hát một bài hát. Nếu không muốn hát, bạn có thể nói chuyện điện thoại hoặc đọc thành tiếng một cái gì đó. • Sức khỏe tốt Nếu bạn cảm thấy hoàn toàn bình thường khi vừa hát vừa bước lên thì tim mạch của bạn không có vấn đề gì. • Sức khỏe không tốt Nếu bạn cảm thấy tim mình đập nhanh khi vừa leo thang vừa nói chuyện thì có nghĩa là hệ thống tim mạch và phổi không đủ khỏe. Mặc dù các cách kiểm tra sức khỏe ở nhà có thể giúp bạn an tâm hơn nhưng không thể thay thế quy trình khám tổng quát của bác sĩ. Vậy nên, bạn vẫn cần di khám sức khỏe định kỳ và kiểm tra ngay khi có các dấu hiệu bất thường nhé. Như Vũ HELLO BACSI
Cách không cho kiến bu vào lon sữa đặc chỉ với dây thun Ẩm thực & Sức khỏe Lon sữa đặc sau khi khui rồi dùng không hết, cách bảo quản thông dụng nhất là để vào tủ lạnh nhưng lần sau dùng thì sữa bị đông lại rất khó rót ra. Còn nếu để lon sữa bên ngoài thì lại bị kiến bu. Vậy cách không cho kiến bu … Xem tiếp » 6 thực phẩm không nên ăn đối với người gan nhiễm mỡ Ẩm thực & Sức khỏe 10 – 25% gan nhiễm mỡ có thể tiến triển đến xơ gan và tử vong. Người bị gan nhiễm mỡ hầu hết có chế độ ăn uống không hợp lý. Vậy những người bị gan nhiễm mỡ nên tránh ăn những thực phẩm gì? Gan là cơ quan quan trọng đối với cơ … Xem tiếp » 9 lợi ích bất ngờ của cà phê với sức khỏe đã được khoa học chứng minh Ẩm thực & Sức khỏe Theo các nhà khoa học, uống cà phê điều độ không gây hại sức khỏe mà còn có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời. Dưới đây là 9 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe nếu bạn uống cà phê nguyên chất điều độ đã được khoa học chứng mình. 1. … Xem tiếp » Tin vui cho những người ghiền cà phê Uống mỗi ngày giúp sống lâu hơn, khoa học đã chứng minh Ẩm thực & Sức khỏe Uống 3 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn, theo một nghiên cứu từ gần nửa triệu người tại 10 nước châu Âu. Theo kết quả một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, những người uống khoảng 3 cốc cà phê mỗi … Xem tiếp » Cách nhận biết rau muống nhiễm hóa chất Ẩm thực & Sức khỏe Rau muống là thực phẩm dễ ăn và quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày trong gia đình, có thể chế biến nhiều món như xào, làm gỏi, luộc,… để đảm bảo sức khoẻ thì cần chọn rau muống sạch. Nhưng làm sao biết rau muống có bị nhiễm hoá … Xem tiếp » Ăn bắp đúng thời điểm vàng cho cả đời khỏe mạnh, không sợ ung thư Ẩm thực & Sức khỏe Nếu mỗi ngày ăn 1 trái bắp đúng thời điểm, cả đời khỏe mạnh, không sợ ung thư. Vậy đó là thời điểm nào? sẽ chia sẻ cùng bạn. Xem tiếp » Ăn gan heo đúng cách để an toàn cho sức khỏe Ẩm thực & Sức khỏe Ăn gan heo đúng cách sẽ là món ăn nhiều dinh dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách thì sẽ nhiễm độc tố. Vậy ăn gan heo như thế nào để an toàn cho sức khỏe? Xem tiếp » Phải thức khuya thường xuyên, cần ăn gì để tăng cường sức khỏe & sắc đẹp? Ẩm thực & Sức khỏe Công việc, học hàng khiến bạn phải thức khuya thường xuyên và bị thiếu ngủ. Vậy cần ăn gì để tăng cường sức khỏe & sắc đẹp? Xem tiếp » Hiệu quả thần kỳ khi kết hợp thực phẩm tốt Ẩm thực & Sức khỏe Kết hợp thực phẩm tốt với nhau sẽ tạo nên hiệu quả “thần kỳ” mà bạn không thể ngờ đó. Hãy note lại những bí quyết này. Xem tiếp » Ăn mít có tác dụng gì không? Ẩm thực & Sức khỏe Mít là loại trái cây ngon và có mùi thơm rất hấp dẫn. Vậy bạn có biết ăn mít có tác dụng gì không? chia sẻ cùng bạn 10 bí mật của mít. Xem tiếp » Lợi ích bất ngờ của trà tỏi bạn có biết ? Ẩm thực & Sức khỏe Bạn có bao giờ thử uống trà tỏi? Chúng ta đã nghe nói nhiều về lợi ích của việc uống nước tỏi khi bụng đói vào buổi sáng, nhưng trà tỏi cũng là một thức uống tốt khi bạn thức dậy. Sau đây là một số lợi ích của việc … Xem tiếp » Khám phá thêm 1 loại rau ngăn ngừa ung thư Ẩm thực & Sức khỏe Từng được xếp vào loại cỏ dại, nhưng sau đó người ta đã phát hiện ra đây là loại rau ngăn ngừa ung thư cùng nhiều công dụng cực kỳ tốt sức khỏe con người. Xem tiếp » 5 mẹo trị hóc xương cá đơn giản nhất ngay tại nhà Ẩm thực & Sức khỏe Bị hóc xương cá phải làm sao? Đừng lo lắng quá, chia sẻ cùng bạn 5 mẹo trị hóc xương cá ở cổ đơn giản nhất ngay tại nhà. Từ khóa tìm trên googlecua hang dung cu lam banh Xem tiếp » Cảnh báo! Tác hại của việc ăn cơm với canh Ẩm thực & Sức khỏe Ăn cơm với canh là thói quen của nhiều người. Nhưng tác hại của việc ăn cơm với canh thì rất nguy hiểm. Hãy dừng ngay thói quen này. Xem tiếp » Top 6 thực phẩm giúp đều kinh nguyệt Ẩm thực & Sức khỏe Ăn, uống gì để kinh nguyệt đều đặn? Sử dụng 6 thực phẩm giúp đều kinh nguyệt bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ và chẳng cần phải uống thuốc. Xem tiếp » Những ai không nên uống trà đá??? Ẩm thực & Sức khỏe Trà đá, thức uống rất quen thuộc và được nhiều người ưu thích. Thế nhưng những ai nên & ai không nên uống trà đá? Điều này không phải ai cũng biết. Xem tiếp » 8 Công dụng cây thù lù & cách dùng trị bệnh Ẩm thực & Sức khỏe Bạn đã biết 8 công dụng cây thù lù chưa? sẽ hướng dẫn cách dùng trị bệnh từ thân, lá, trái thù lù. Xem tiếp » 7 Thực phẩm tốt cho tâm trạng mà bạn cần nhớ Ẩm thực & Sức khỏe Tức giận, căng thẳng, hoặc lo lắng thì nên ăn gì? 7 thực phẩm tốt cho tâm trạng sau đây rất cần thiết mà bạn cần nhớ! Xem tiếp » 4 bài thuốc trị ho bằng trái cây Ẩm thực & Sức khỏe Thời tiết thay đổi làm cho thể rất dễ nhiễm ho bệnh. Và sẽ hướng dẫn 4 bài thuốc trị ho bằng trái cây rất hiệu quả. Xem tiếp » 10 loại trái cây nên và không nên bỏ hạt nhiều người hay làm ngược lại Ẩm thực & Sức khỏe Có những loại hạt không có lợi cho sức khỏe nhưng lại được bạn tiêu thụ thường xuyên, trong khi có những loại hạt rất tốt cho cơ thể lại bị bỏ phí. Hãy hiểu đúng về một số loại hạt dưới đây để có cách ăn uống thật lành … Xem tiếp »
Trang chủ Ẩm thực Chủ Nhật, ngày 11/06/2023 1000 AM GMT+7 Để tránh các vấn đề về tiêu hóa khi ăn đu đủ, tốt nhất bạn nên ăn riêng hoặc ăn chung với các loại trái cây và rau củ ít tinh bột và protein. Theo NDTV, mặc dù đu đủ thường được coi là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng chúng có thể gây hại cho chúng ta khi ăn cùng với một số loại thực phẩm khác. Điều này là do đu đủ có chứa các enzym có thể cản trở quá trình tiêu hóa một số loại thực phẩm, đặc biệt là protein. Ví dụ, enzyme papain, được tìm thấy trong đu đủ, có thể cản trở quá trình tiêu hóa thịt và các sản phẩm từ sữa. Khi tiêu thụ cùng với những thực phẩm này, đu đủ có thể gây đầy hơi và các vấn đề tiêu hóa khác. Tương tự, ăn đu đủ với các loại trái cây hoặc rau quả khác có nhiều tinh bột cũng có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa. Điều này là do enzyme amylase, được tìm thấy trong đu đủ, có thể cản trở quá trình tiêu hóa carbohydrate. Tránh tiêu thụ một lượng lớn đu đủ cùng một lúc, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ khó chịu về tiêu Shutterstock. Dưới đây là những thực phẩm không nên ăn cùng với đu đủ. Dưa chuột Ăn dưa chuột với đu đủ có thể gây chướng bụng, đầy hơi, co thắt dạ dày và tiêu chảy, vì dưa chuột được biết là có hàm lượng nước cao và cuối cùng dẫn đến lượng nước dư thừa trong cơ thể. Nho Tiêu thụ nho với đu đủ có thể gây ra axit và khí vì nho có tính axit cao. Tính axit cao của nho khi kết hợp với đu đủ có thể dẫn đến axit và kích ứng dạ dày. Các sản phẩm từ sữa Ăn các sản phẩm từ sữa như sữa, phô mai, bơ hoặc sữa chua với đu đủ có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa và co thắt dạ dày. Đu đủ có chứa các enzym có thể làm rối loạn quá trình tiêu hóa các sản phẩm từ sữa này và gây khó chịu. Đồ chiên rán Không nên ăn đồ chiên rán như gà rán hay khoai tây chiên với đu đủ vì có thể gây kích ứng dạ dày. Đồ chiên rán chứa nhiều chất béo, khi kết hợp với đu đủ có thể gây khó tiêu, nóng bụng. Cam quýt Tiêu thụ trái cây họ cam quýt như cam, bưởi hoặc chanh với đu đủ có thể tạo ra vị chua và gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Đu đủ và trái cây có múi chứa hàm lượng vitamin C cao và có thể dẫn đến trào ngược axit, ợ nóng và kích ứng dạ dày. Cà chua Ăn cà chua với đu đủ có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa vì chúng có tính axit cao. Cà chua và đu đủ khi kết hợp với nhau có thể dẫn đến trào ngược axit và ợ chua. Thức ăn cay Tiêu thụ thực phẩm cay với đu đủ có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như co thắt dạ dày, đầy hơi và tiêu chảy. Thực phẩm cay được biết là gây kích ứng niêm mạc dạ dày và khi kết hợp với đu đủ, chúng có thể dẫn đến khó chịu về tiêu hóa, theo NDTV. Nguồn Măng cụt là trái cây phổ biến ở Việt Nam, ngoài hương vị thơm ngon, còn có nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, măng cụt cũng có thể mang lại tác dụng phụ nguy... Theo NHẬT LINH Pháp luật TPHCM Ẩm thực, nhà hàng Xem thêm
am thuc suc khoe
